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五輪メダル10個を獲得し、日本女子スピードスケート界の歴史を変えた高木美帆さん。圧倒的な実力で知られる一方、「どんな家族に育てられたのか」「姉の高木菜那さんとは本当に仲が良いのか」など、家族構成や素顔に注目が集まっています。
実は、高木家には“頑張れと言わない教育方針”や、姉妹ならではの嫉妬と絆、新聞配達を続けた青春時代など、知られざるエピソードが数多くありました。
この記事では、高木美帆さんの家族構成をはじめ、父母や兄の人物像、姉・高木菜那さんとの関係、高木家の子育て論、結婚事情、そして2026年の引退までをわかりやすくまとめています。
高木美帆の家族構成まとめ｜父・母・兄・姉はどんな人？
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高木美帆さんといえば、日本女子スピードスケート界を代表する存在です。五輪で合計10個のメダルを獲得し、2026年に現役引退を発表するまで第一線を走り続けました。
そんな高木美帆さんを支えてきたのが、北海道・幕別町で暮らしていた家族の存在です。姉の高木菜那さんが有名なのはもちろんですが、父や母、兄にもそれぞれ印象的なエピソードがあります。
派手に前へ出る家庭ではありません。ただ、必要な時にはしっかり支える。その絶妙な距離感が、高木家らしさなのかもしれません。
| 続柄 | 名前 | 特徴 |
|---|---|---|
| 父 | 愛徳（愛弘）さん | 見守る教育方針で娘たちを支えた |
| 母 | 美佐子さん | 食事や生活面を支え続けた |
| 兄 | 大輔さん | 最初にスケートを始めた存在 |
| 姉 | 高木菜那さん | 平昌五輪金メダリスト |
| 本人 | 高木美帆さん | 五輪メダル10個を獲得したレジェンド選手 |
高木美帆の家族構成は5人！北海道・幕別町で育った一家
高木美帆さんは、北海道中川郡幕別町で育ちました。十勝地方にある幕別町は、冬になると氷点下20度近くまで冷え込む日もある寒い地域です。
一方で、スピードスケートが盛んな土地としても知られています。過去には清水宏保さんや長島圭一郎さんなど、五輪選手を数多く輩出してきました。
そんな土地で育った高木家は、父・母・兄・姉・本人の5人家族です。
- 父：愛徳さん
- 母：美佐子さん
- 兄：大輔さん
- 姉：高木菜那さん
- 本人：高木美帆さん
家族全員がスポーツ経験者だったわけではありません。しかし、子どもたちの「やりたい」を否定しない家庭だったそうです。
実際、高木姉妹はスケートだけでなく、サッカーやヒップホップダンスにも取り組んでいました。
冬はリンクへ向かい、夏はグラウンドを走り回る。そんな毎日を過ごしていたからこそ、現在の高い身体能力につながったのでしょう。
幕別町では現在も「幕別の宝」として知られていて、オリンピック期間中にはパブリックビューイングが開かれるほど地元から愛されています。
父・愛徳さんは“見守る教育”を貫いた存在
#高木美帆 さん、#高木菜那 さんの父・高木愛徳さんと、母・美佐子さんです（↓）
北海道）スケート王国興奮 アジア大会、高木が国内新：朝日新聞デジタル https://t.co/P8nxoULJbp pic.twitter.com/KZdpAr8eIn
— カゲロウ (@Kagerou_Kazoku) February 5, 2022
高木美帆さんの父・愛徳さんは、北海道内の農業機械メーカーに勤務していたと伝えられています。
北海道・十勝地方は農業が盛んな地域です。幕別町周辺でも大型農機を使う農家が多く、地域に根ざした仕事だったのでしょう。
そんな愛徳さんは、娘たちを静かに支えるタイプの父親だったそうです。
競技について細かく指導するよりも、「本人がどうしたいか」を大切にしていたといいます。
送り迎えや遠征のサポートは欠かさない一方で、リンクの上ではコーチを信頼し、必要以上に口を出さなかったそうです。
また、オリンピック代表が決まった時も、家族全員で大騒ぎするような雰囲気ではありませんでした。
高木家には、“結果がすべてではない”という空気が自然とあったのでしょう。
2014年ソチ五輪で代表落選を経験した際も、家族は過度に励ましすぎず、普段通り接していたと言われています。
その距離感が、高木美帆さんにとっては大きな安心感になっていたのかもしれません。
母・美佐子さんは食事と生活面で支え続けた
高木美帆さんの母・美佐子さんは、介護施設で働きながら家族を支えていました。
競技について前へ出て語るタイプではありません。ただ、毎日の生活を支える存在として欠かせない人だったようです。
スピードスケートは体づくりが重要な競技です。特に成長期は、食事管理がパフォーマンスに直結します。
美佐子さんは栄養面を考えながら、遠征や練習が続く娘たちを支えていました。
派手なサポートではありません。でも、毎日しっかり食卓を整え、送り出す。その積み重ねが世界トップ選手を育てたのでしょう。
また、高木家は「自分で決めたことには責任を持つ」という考えも大切にしていました。
子どもを追い込みすぎない一方で、甘やかしすぎもしない。ちょうどいい距離感があったように感じます。
高木美帆さんが競技中に見せる落ち着いた雰囲気は、こうした家庭環境の影響も大きかったのかもしれません。
兄・大輔さんの影響で5歳からスケートを始めた
一番右の方、中学の頃の担任の先生です。#高木姉妹兄#高木美帆#高木菜那 pic.twitter.com/DhbufuTEeX
— しろこま⚔️🦈 (@onepiece_KATANA) November 20, 2025
高木家で最初にスケートを始めたのは、兄の大輔さんでした。
きっかけは、1998年長野五輪で清水宏保さんが金メダルを獲得したことだったそうです。
大輔さんがリンクへ通い始めると、その姿を見て姉・菜那さんも興味を持ちました。そして、末っ子だった美帆さんも自然と氷の上へ向かいます。
高木美帆さんがスケートを始めたのは5歳でした。
つまり、日本女子スピードスケート界を代表する姉妹の原点は、兄の存在だったわけです。
その後、大輔さんは中学校教員になっています。
また、ソチ五輪では地元のパブリックビューイングに父母と参加し、美帆さんを応援していた様子も報じられていました。
普段は表舞台に立たない人物ですが、高木家を語るうえで欠かせない存在です。
もし兄がスケートを始めていなければ、高木美帆さんの競技人生も大きく変わっていたかもしれません。
高木美帆と姉・高木菜那の関係がすごい｜金メダル姉妹の絆とは
最高にかっこよかった
美帆。ありがとう。#ミラノ・コルティナオリンピック pic.twitter.com/4zDIxo1VTE— 高木菜那 (@naaaana777) February 20, 2026
高木美帆さんを語るうえで欠かせないのが、姉・高木菜那さんの存在です。姉妹そろってオリンピックへ出場し、さらに金メダルまで獲得したケースは、日本スポーツ界でもかなり珍しいでしょう。
ただ、現在のような強い絆にたどり着くまでには、葛藤や嫉妬もありました。妹の才能を目の前で見続けた姉と、常に期待を背負ってきた妹。高木姉妹の関係は、単なる「仲良し姉妹」という言葉だけでは語れません。
だからこそ、平昌五輪で並んで表彰台に立った姿は、多くの人の心に残りました。
姉・高木菜那も五輪金メダリスト！平昌五輪で姉妹同時金
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姉の高木菜那さんは、1992年7月2日生まれです。妹の美帆さんより2歳年上で、同じ北海道・幕別町で育ちました。
現役時代は日本代表として活躍し、2018年平昌五輪で世界的に注目を集めます。
特に話題になったのが、女子マススタートでした。
海外勢が有利と言われる中、レース終盤で絶妙なタイミングで飛び出し、そのまま金メダルを獲得しています。
さらに、団体パシュートでも金メダルを獲得し、平昌五輪で2冠を達成しました。
一方、美帆さんも同大会で金・銀・銅メダルを獲得しています。
姉妹そろって表彰台に立った姿は、日本中に大きな感動を与えました。
| 選手名 | 平昌五輪の主な成績 |
|---|---|
| 高木菜那 | マススタート金・団体パシュート金 |
| 高木美帆 | 団体パシュート金・1500m銀・1000m銅 |
なお、菜那さんは2022年4月に現役引退を発表しています。現在はテレビ出演や講演活動など幅広く活躍中です。
幼少期は“妹への嫉妬”もあった？リアルすぎる姉妹秘話
現在は理想的な姉妹として知られる高木姉妹ですが、若い頃は強いライバル関係でもありました。
特に姉・菜那さんは、妹の才能を間近で見続けてきた存在です。
小学生の頃から、美帆さんは驚くほど速かったそうです。中学生になると、2歳上だった姉の記録を超える場面も増えていきました。
そして2009年、中学3年生だった美帆さんはバンクーバー五輪代表に選ばれます。
日本スピードスケート史上最年少の15歳での五輪出場でした。
周囲の注目が妹へ集中する中、菜那さんは複雑な思いを抱えていたようです。
帯広南商業高校スケート部の東出俊一監督は、当時のエピソードを明かしています。
「燃やしてやろうと思いました」
引用元：女性自身
これは、美帆さんの五輪代表グッズが届き、本人が嬉しそうに試着していた様子を見たあと、菜那さんが語った言葉です。
もちろん冗談交じりではあります。ただ、それほど悔しかったのでしょう。
さらに、バンクーバー五輪を応援していた際には、
「心の中で『転べ』とか、『ラップ、落ちろ』と思っていたんですよ」
引用元：女性自身
とも話していたそうです。
ここまで本音を隠さず話せるのは、ある意味で菜那さんらしさなのかもしれません。
ただ、その後は少しずつ関係が変わっていきました。
「妹は妹、自分は自分」と受け止められるようになり、互いを一人の選手として認め合う関係になっていったそうです。
嫉妬や葛藤を経験したからこそ、現在の強い絆につながったのでしょう。
団体パシュートで見せた“阿吽の呼吸”が感動的だった
テレビ放送65年 NHK×日テレ コラボ
”スポーツのチカラ”名場面投票https://t.co/f4JLbpUFWM
第6位でした。 #高木美帆 #高木菜那 #佐藤綾乃 #菊池彩花 #パシュート
パシュート｢平昌五輪｣金メダル pic.twitter.com/NLPz6E2CDx— ku2k0 (@ku2k0) September 22, 2018
高木姉妹の魅力が最も伝わった競技のひとつが、女子団体パシュートでした。
団体パシュートは、3人で隊列を組みながら滑る種目です。先頭を交代しつつ空気抵抗を減らし、チーム全体でタイムを縮めていきます。
ほんの少しタイミングがズレるだけでも、大きなロスにつながる難しい競技です。
そんな中、高木姉妹の連携は非常に高く評価されていました。
平昌五輪決勝では、日本チームが強豪オランダを破って金メダルを獲得します。滑る3人の動きがぴたりと重なり、「まるで芸術作品みたいだった」と話題になりました。
父・愛徳さんも、姉妹の特徴について次のように語っています。
「菜那は人について滑るのが上手。しかもレースで転んだことがないんです。どんどん引っ張っても、菜那なら意地でもついてこられる。」
引用元：女性自身
姉妹だからこそ呼吸を合わせやすかった部分もあったのでしょう。
ただ、単純に仲が良いだけでは世界一にはなれません。細かな役割分担や練習の積み重ねがあったからこそ、あの滑りが完成したはずです。
世界トップレベルの選手同士だったから成立した連携だったと言えそうです。
「ネエ」「ニイ」と呼ぶ現在の仲良し家族エピソード
現在の高木家は、とても仲の良い家族として知られています。
2026年2月、日本テレビ系「シューイチ」に出演した菜那さんは、家族内での呼び方について明かしていました。
高木美帆さんは、兄を「ニイ」、姉を「ネエ」と呼んでいるそうです。
「私はネエと呼ばれていて、兄はニイと呼ばれていて、ニイとネエです」
引用元：スポーツ報知
一方で、美帆さんの呼び方について聞かれると、
「美帆のことは美帆」
引用元：スポーツ報知
と即答。スタジオは笑いに包まれていました。
また、ミラノ・コルティナ五輪の際には、美帆さんが五輪マスコットを「ネエのだから」と言って菜那さんへ渡したエピソードも紹介されています。
こうした何気ないやり取りを見ると、トップアスリートというより、普通の仲の良い姉妹に見えてきます。
激しい競争を経験してきた姉妹だからこそ、現在の関係には特別な温かさがあるのでしょう。
高木家の教育方針が注目される理由｜世界トップ選手を育てた子育て
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高木美帆さんと高木菜那さんが、そろって世界トップレベルまで成長した背景には、高木家ならではの教育方針がありました。
厳しく叱って結果を求めるタイプではありません。子どもの意思を大切にしながら、必要な時だけ静かに支えるスタイルです。
「親が前に出すぎない」という姿勢は、今の時代だからこそ注目されているのかもしれません。実際、高木姉妹は競技だけでなく、人柄や落ち着いた雰囲気も高く評価されています。
世界で戦う選手を育てた高木家の子育てには、たくさんのヒントが詰まっていました。
両親は「頑張れ」と言わなかった？高木家独自の教育論
高木家では、子どもに過度なプレッシャーをかけない方針を大切にしていたそうです。
特に有名なのが、「頑張れと言わない」「関わりすぎない」「そっと見守る」を大切にしていたという教育方針です。
一般的には、スポーツ選手の親というと、熱心に指導したり結果を求めたりする印象があります。ただ、高木家は少し違いました。
練習の送り迎えはする。でも、リンクサイドで細かく口を出さない。コーチに任せたら信頼して見守る。その姿勢を徹底していたそうです。
背景には、兄・大輔さんの幼少期の経験がありました。
大輔さんは小学校のマラソン大会で何度も優勝していました。しかし、6年生の時、負けそうになった大輔さんは、わざと転んで「転んだから負けた」という形を選んだそうです。
その姿を見た母・美佐子さんは、応援の仕方を考え直したといいます。
「私が応援しすぎたせいかもしれない。親のエゴで子どもにスポーツをやらせてはいけないんだ」
引用元：ダイヤモンド・オンライン
この経験以降、高木家では次の3つを大切にしていたと伝えられています。
- 子どもがやりたいと言ったことは極力やらせる
- 自分で決めたことに責任を持たせる
- 親は口を出しすぎず、コーチを信頼する
また、オリンピック代表が決まっても必要以上に騒がなかったそうです。
「子どもより喜ばない」というスタンスも徹底していたと紹介されています。
少し冷静に見えるかもしれません。ただ、この距離感が高木美帆さんには合っていたのでしょう。
2014年ソチ五輪では代表落選という大きな挫折も経験しました。それでも競技を続けられた背景には、「結果だけで価値を決めない家庭」があったように感じます。
サッカー北海道選抜にも選出！運動能力を伸ばした幼少期
[朝日]高木美帆、サッカー部でも逸材だった 「当時からすごすぎて…」 https://t.co/LKOzEVcBTu スピードスケート女子１５００メートルの高木美帆（２３）は２０１０年、中学３年生でバンクーバー五輪に出場した。学校ではサッカー部に所属し、男子とボールを追った。同級生や恩師らがかつての姿と… pic.twitter.com/XCVJLPGand
— ニュース速報(一般紙系) (@FastNewsJP_) February 12, 2018
高木美帆さんは、幼い頃からスケート一筋だったわけではありません。
夏になるとサッカーにも打ち込んでいて、所属していた「とかち帯広フットボールクラブ」では高い評価を受けていました。
さらに、北海道選抜メンバーとして「ナショナルトレセン女子U-15合宿」に参加した経験もあります。
全国レベルで名前が知られるほどの実力だったというわけです。
また、高木姉妹はヒップホップダンス教室にも通っていました。
リズム感や体の使い方を学んだ経験は、スケートにも大きく役立ったと言われています。
| 競技・活動 | 内容 |
|---|---|
| スピードスケート | 5歳から開始 |
| サッカー | 北海道選抜に選出 |
| ヒップホップダンス | 姉妹で教室へ通う |
現在では、子どもの頃に複数競技を経験した方が運動能力が伸びやすいとも言われています。
高木美帆さんの柔らかな滑りやバランス感覚を見ると、サッカーやダンス経験が生きていたのでしょう。
一つだけに縛られない育て方も、高木家らしい特徴だったのかもしれません。
新聞配達を続けた中学時代｜家族で支え合った青春時代
現在は日本女子最多となる五輪10メダルを獲得した高木美帆さんですが、中学時代は新聞配達も続けていました。
姉・菜那さんによると、中学1年生から3年生までの3年間、母親の新聞配達をきょうだい3人で手伝っていたそうです。
北海道の冬はかなり寒く、氷点下になる朝も珍しくありません。そんな中で配達を終え、そのあと学校や練習へ向かう生活は簡単ではなかったでしょう。
ただ、高木家では家族全員で協力していました。
ある日、姉・菜那さんが新聞配達で寝坊してしまったそうです。その時は母と兄が担当分を代わりに配達しました。
すると、美帆さんは姉へ向かって、
「いい加減起きな」
引用元：DIAMOND online
と声をかけたといいます。
その一言以来、菜那さんは寝坊しなくなったそうです。
少し厳しく聞こえるかもしれません。ただ、お互いに言うべき場面ではしっかり伝える関係だったのでしょう。
また、スピードスケートは遠征費や用具代もかかります。新聞配達をしていた背景には、自分で少しでも支えたいという思いもあったのかもしれません。
華やかな五輪メダルの裏には、こうした地道な青春時代がありました。
高木美帆は結婚している？彼氏や恋愛事情も調査
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高木美帆さんは競技成績だけでなく、落ち着いた雰囲気やナチュラルな人柄でも人気があります。そのため、結婚や恋愛事情について気になる人も多いようです。
ただ、プライベートについて多くを語るタイプではありません。SNSでも競技関連の投稿が中心で、私生活を積極的に発信してこなかった選手でした。
現時点で確認できる情報を整理していきます。
高木美帆は現在独身｜結婚発表や夫の情報はある？
2026年時点で、高木美帆さんが結婚したという公式発表は確認されていません。
所属先やオリンピック関連プロフィールにも、夫や結婚歴に関する情報は掲載されていませんでした。
そのため、現在は独身と見られています。
一方で、1994年5月22日生まれなので、2026年には31歳を迎えています。
年齢的には結婚を意識していても不思議ではありません。ただ、ここ数年は競技人生の集大成とも言える時期でした。
特に2026年のミラノ・コルティナ五輪に向けては、1500mでの金メダル獲得や集大成への思いが非常に強かったと言われています。
その後、大会を終えた2026年4月に現役引退を発表しました。
東スポWEBでは、引退理由について次のように語っています。
「総体的にひっくるめて今かなと思った感じ」
引用元：東スポWEB
長年競技に集中してきたぶん、今後は私生活にも変化があるかもしれません。
熱愛報道が少ない理由｜競技中心だったストイック生活
高木美帆さんは、これまで大きな熱愛報道がほとんどありませんでした。
理由のひとつとして考えられるのが、競技中心の生活です。
スピードスケートは海外遠征が多く、シーズン中は長期間日本を離れるケースもあります。
さらに高木美帆さんは、1000m、1500m、団体パシュートなど複数種目をトップレベルで戦ってきました。
特に2015年以降は、オランダ人コーチのヨハン・デビット氏と二人三脚で競技力を高めています。
フォーム改善や滑走技術の見直しを続けた結果、世界記録保持者にまで上り詰めました。
2022年北京五輪後には、ヨハンコーチとともに「team GOLD」を結成しています。
競技へ向ける集中力はかなり強かったのでしょう。
また、2026年4月の引退時には、ヨハンコーチとの別れについて、
「話していると悲しくなってきちゃうので、話せる状況ではなかった」
引用元：東スポWEB
とも語っていました。
競技人生そのものに全力を注いできた様子が伝わってきます。
高木美帆のwikiプロフィール｜五輪10メダルと引退までの経歴
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最後に、高木美帆さんのプロフィールと競技人生を簡単に整理します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 高木美帆（たかぎ みほ） |
| 生年月日 | 1994年5月22日 |
| 出身地 | 北海道中川郡幕別町 |
| 血液型 | O型 |
| 身長 | 164cm |
| 所属 | TOKIOインカラミ |
| 主な実績 | 五輪メダル10個獲得、日本女子最多記録 |
5歳からスケートを始め、中学3年生だった2010年にはバンクーバー五輪へ出場しました。
しかし、当時は1000m35位、1500m23位と悔しい結果に終わっています。
さらに2014年ソチ五輪では代表落選も経験しました。
それでも競技をやめず、2015年にヨハン・デビットコーチと出会ったことで大きく飛躍します。
2018年平昌五輪では金・銀・銅メダルを獲得。2022年北京五輪では1000mで悲願の個人金メダルを手にしました。
さらに2026年ミラノ・コルティナ五輪でもメダルを獲得し、日本女子最多となる通算10個の五輪メダル記録を更新しています。
その後、2026年4月に現役引退を発表しました。
世界選手権がラストレースとなり、最後までトップレベルで滑り続けた競技人生でした。
2026年5月には、高木美帆さんへの国民栄誉賞授与が検討されていると報じられました。
冬季五輪日本勢最多となる通算10個のメダル獲得や、長年にわたる活躍が高く評価された形です。
スケート界での国民栄誉賞は、2018年の羽生結弦さん以来となります。
まとめ｜高木美帆は家族の支えと姉妹の絆で世界一になった
高木美帆さんは、北海道・幕別町で家族に支えられながら成長してきました。
父・愛徳さんの“見守る教育”、母・美佐子さんの生活面での支え、兄・大輔さんが作ったスケートとの出会い。そして姉・高木菜那さんとのライバル関係と強い絆。その積み重ねが、世界トップ選手としての高木美帆さんを作り上げたのでしょう。
華やかな五輪メダルの裏には、新聞配達を続けた中学時代や、姉妹で悔しさを抱えながら競い合った日々もありました。
2026年には現役引退を発表しましたが、日本女子最多となる五輪通算10メダルという記録は、これからも長く語り継がれていきそうです。
さらに同年には国民栄誉賞授与も検討されるなど、高木美帆さんの功績は日本スポーツ界全体で高く評価されています。
今後は新しいステージでどんな姿を見せてくれるのか、これからの活動も楽しみですね。
